ESTRES

El estrés es una reaccion de nuestro cuerpo a situacion que resultan ser un poco dificiles y desafiantes en nuestra vida , en este caso el espacio publico sufre transformacion malas que generan saturacion y desorganizacoion del espacio publico a las cuales devemos adaptarnos diariamente.

Cuando se produce una interaccion de nuestro nuestro entorno con nuestras reacciones fisicas emocionales y cognitivas aqui se presenta el estrés por tanto sierta cantidad de estrés es necesaria para adaptarnos y hacer frente a estos elementos.


El estrés visual presenta sintomas

emocionales como confucion turbacion e irritabilidad


pensamientos dificultad para concentrarse, pensamientos repetitivos,preocupaciones y olvidos


Conductas mayor predispocision a accidentes aumento o disminucion del apetito


cambios fisicos dolores de cabeza manos frias y sudorosas musculos contraidos problemas de espalda gripes e infecciones respiracion agitada temblores